TOC METHOD 3 英語で教えるサッカースクール


昨日のTOC練習の一部。


サッカーで教えるサッカースクール。


KEY PHRASES


Drop 落として
Diagonal 斜め
Don't stand in front of the cone.  マーカーの前に立つな。
The cone's a defender. マーカーはディフェンダーだよ。
Good timing.    良いタイミングで
You are always on the move. 常に動いて。


A clip from TOC training last night.


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TOC METHOD 2 英語で教えるサッカースクール


KEY PHRASES


Back foot. 遠い方の足
On the ground.  グランダーで
Open up your body. 身体を開いて
Control and pass.  トラップしてパス
Right left.     右、左
Left right.     左、右
Ball speed. パススピード


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TOC METHOD 1 英語で教えるサッカースクール


KEY PHRASES


Line up here. ここに並んで
Facing that way. あっち向いて
Similar movement. 同じような動き
Roll the ball.   ボールを撫でて
Little bit harder.  もうちょっと難しい


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TOC METHOD 4 英語で教えるサッカースクール

TOC METHOD 5 英語で教えるサッカースクール


TOC Method 5.
Put 2 groups from the 2 v 1 from method 4 together and make a small transfer area in the middle.
Players have some restrictions to where they can go.
Try and make a triangle but also need the 4th player to make some depth.


TOCメソッド5。
メソッド4の練習の2対1のグリッドを2つ合わせてその間に小さいトランスファーエリアを作る。
選手は行ける範囲が少し限られてくる。
三角形を作るようにするのだが、4人目はなるべく深さも保つ。


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TOC METHOD 6 英語で教えるサッカースクール


Passing exercise using the same grid from Method 5.


メソッド5と同じエリアを使ってのパス練習。


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TOC METHOD 7 英語で教えるサッカースクール


TOC Method 7.
Dribbling exercise.


TOCメソッド7。
ドリブル練習


Focusing on inside touches. インサイドタッチにフォーカス。
Slide the ball.       ボールをスライドする。
Move your feet.      足を動かして。
Don't step over the cones.  マーカーの上は通らない。
Try and keep good posture.  出来るだけ良い姿勢を保つ。


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TOC METHOD 8 英語で教えるサッカースクール


TOC Method 8
Dribbling exercise.
Dragging the ball.


TOCメソッド8
ドリブル練習。
ボールを引っ張る動き。


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TOC METHOD 9 英語で教えるサッカースクール


TOC Method 9
Dribbling exercise.
Wide slide.


TOC メソッド 9
ドリブル練習。
広いスライド。


そして、子供達の方が上手いです。笑


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TOC METHOD 10 英語で教えるサッカースクール


TOC Method 10
Dribbling exercise.
Using the part below the knees.


TOC メソッド 10。
ドリブル練習。
ひざ下の動き。


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TOC METHOD 11 英語で教えるサッカースクール


TOC Method 11.
Agility and ball control.


TOC メソッド11。
アジリティーとボールコントロール。


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TOC METHOD 12 英語で教えるサッカースクール


TOC FAQ


Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。


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TOC METHOD 13 英語で教えるサッカースクール


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TOC FAQ


Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 14 英語で教えるサッカースクール


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TOC FAQ


Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 15 英語で教えるサッカースクール


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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 16 英語で教えるサッカースクール

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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 17 英語で教えるサッカースクール

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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 18 英語で教えるサッカースクール

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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 19 英語で教えるサッカースクール

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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。

TOC METHOD 20 英語で教えるサッカースクール


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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。


Q TOCの卒業生でJの下部組織に行った選手はいますか??
A 柏レイソルユース、FC東京、東京Vや三菱養和ユースなどにも卒業生がいて活躍をしています。

TOC METHOD 21 英語で教えるサッカースクール


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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。


Q TOCの卒業生でJの下部組織に行った選手はいますか??
A 柏レイソルユース、FC東京、東京Vや三菱養和ユースなどにも卒業生がいて活躍をしています。

TOC METHOD 22 英語で教えるサッカースクール


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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。


Q TOCの卒業生でJの下部組織に行った選手はいますか??
A 柏レイソルユース、FC東京、東京Vや三菱養和ユースなどにも卒業生がいて活躍をしています。

TOC METHOD 23 英語で教えるサッカースクール


メソッド23
不得意なヘディング。笑
でも、まだ子供達よりはマシか。笑


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Q TOCではサッカーを通して英語をどんな感じで教えているんですか?
A 簡単に言うとスピードラーニングのサッカー版です。英語で言って、日本語で訳す。
この繰り返しです。
しかも、実際に動きがあるのでイメージと単語が一致するのが一番の魅力かと思います。


Q TOCには誰でも入れますか?
A 入れません。セレクションを受かった選手だけ入れます。
サッカーの技術はもちろん、人間性とサッカーに対する姿勢を見ます。
合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


Q TOCの中のランキングとは?
A 月の始めに毎月一度、TOC内でのランキング発表があります。
50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


Q TOCの練習後、皆コーチと握手をしていますがあれは何か意味があるのでしょうか?
A TOCでは、必ずレッスンの最初と最後に握手で挨拶を交わします。
相手の目を見てしっかりと握手をします。
レッスン終了後は必ず生徒達が「今日はどうでしたか?」とコーチに聞きます。
これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。


Q TOCの卒業生でJの下部組織に行った選手はいますか??
A 柏レイソルユース、FC東京、東京Vや三菱養和ユースなどにも卒業生がいて活躍をしています。

TOC METHOD 24 英語で教えるサッカースクール


横の動きとステップからのシュート。


Sideway movements plus quick feet then finish off with a shot on goal.

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合格をしても1年間のパフォーマンスが悪ければ、年度変わりの4月には継続が出来ない選手もいます。


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50人いれば、1位から50位まで。
なぜ、この順位なのかを選手に説明します。
サッカーのパフォーマンス、伸び率、人間性、姿勢、あらゆる項目で判断します。


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相手の目を見てしっかりと握手をします。
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これは毎回の練習で1人ずつに必ず一度は声をかけるというTOCの方針に基づいて出来上がったものです。
練習中に誰に声をかけたのかを覚えていないので、ここでは短い時間ですが選手とコーチが必ず会話をします。


Q TOCの卒業生でJの下部組織に行った選手はいますか??
A 柏レイソルユース、FC東京、東京Vや三菱養和ユースなどにも卒業生がいて活躍をしています。

TOC METHOD 25 英語で教えるサッカースクール

TOC METHOD 26 英語で教えるサッカースクール

TOC METHOD 27 英語で教えるサッカースクール

TOC METHOD 28 英語で教えるサッカースクール

TOC METHOD 29 英語で教えるサッカースクール


2 v 1.
Love this drill, I can play it all day.


2対1。
この練習は最高、一日中できますわー。

TOC METHOD 30 英語で教えるサッカースクール


2 V 1 with transition and transfer.
Also a very good drill.
Quite a tough drill though!


2対1 トランスファーと切り替え。
これも良い練習だけど疲れるーー。

TOC METHOD 32 英語で教えるサッカースクール


Ok, the heel part is a bit of a fluke, but for me this juggling exercise is one of the most important ones when you are juggling.


踵のは少しまぐれですが、このリフティング練習がリフティングの中では一番大事かなと。


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TOC 2対1 練習内容 簡単な説明付きです。


まずは子供達にやらせてみました。

(距離感が近すぎるのでディフェンスがやられても
 直ぐまたプレッシャーにいける状態が多い。)

一回止めて、近い距離だと出来ない事はないが技術が必要だと伝えます。

(じゃあせっかくグリッドがあるのだから
 ギリギリまで距離をとってやってみてはどうかと。)

デモンストレーション

ディフェンスが一回一回プレッシャーに行くのが遅れます。
結果パスを受ける選手に時間とスペースが出来て相手の状況をより把握できます。

(大事なのは相手の重心を見ること。
 距離感が良いため、しっかりと相手の重心の逆をとれるスペースがある。)

もう一回子供達にやらせます。


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3対1の練習 絶対2タッチという制限


先週に続き本日は3対1のボール回し。

ルールは必ず2タッチをする事。

ファーストタッチが鍛えられるのと、どちらの足にパスを付けた方が受ける選手が助かる­かを実践で考えられる。

基本的には遠い足に付ける意識付け。

ファーストタッチで開く事によって2オプションはキープ出来る。

場合によって近い足にしか付けれない時は必ずオプションを与える。

その時は受ける側もファーストタッチで横にずらしたりトラップからパスまでの時間を短­くするなど工夫する。

なぜならディフェンスもそこがチャンスだと思い寄せが早くなるため。

全体的なパススピードを落とさない。

相手の重心を見る、感じる。ファーストタッチが全て。


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1人で出来るドリブル練習。 A dribbling training you can do on your own!


少しのスペースとコーンがあれば1人でも出来る練習です!!


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Simple but effective exercise to work on your angles and touches! シンプルですが、もらう角度やボールタッチの練習にはもってこいです!


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ボールタッチと周りを見る練習 視野を広げる Training drill working on scanning, body shape and vision whilst working on your touches.


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対外試合には各スクールから選ばれた選手達が出場出来ます。プライベートチームですので所属チームと並行しながらご参加ください。
2017年からは大会などにも出場する予定です。

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TOC サッカースクール 今シーズンのテーマ 4つのI 英語で教えるサッカースクール ここから世界へ羽ばたけ!

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TOC 英語で教えるサッカースクール 4つのI


Involvement - 関わり
攻守において全ての選手が関わり続ける事。
どうすればボールが受けれるか、ゴールを決めれるか、防げるか。


Intelligence - 知性
瞬間瞬間での判断や練習に置いての理解力、またサッカーだけでなく勉学に励む選手達を育てる事。


Inspiration - 感動
TOCを代表して試合や練習試合に出る時は、いつも応援してくれている親御さん達や周りのサポートしてくれている人への感謝の気持ちを忘れず、試合を観ている全ての人達が感動するようなプレー。


Intensity - 強度
サッカーの部分で一番大切にしている事。
強度が無ければレベルアップは限られてくる。
選手達だけでなくコーチ陣達もどうすれば強度が上がるかを常に考える。


【活動場所】

● 新木場 (ミズノフットサルプラザBumB)
● 早稲田大学内グラウンド (東伏見)
● 横浜元町 (キャプテン翼スタジアム)

新入部員随時募集しています。

対象は年長〜小中学生です。

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Q: 小学校の時にもっとこれを練習しておけばよかったと思うことは何ですか?

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FC TOCの選手達からの質問に答えているのを紹介させて頂きます。


Q: 小学校の時にもっとこれを練習しておけばよかったと思うことは何ですか?


A: 凄く良い質問ですね❗️
練習「時間」だけだとしたら本当に凄いと言われる選手にさほど劣ってなかったかもしれませんが、一番は練習の「意識」だと思います。


もっと「試合から逆算」をした練習をすれば良かったなとは思います。


例えばですが「リフティング」一つを取ってもどのような浮いたボールを試合で「何回ぐらい」トラップするかを逆算した時に必要以上にやっていないかどうか?
もっと他の練習に「時間」を使うべきだったのではないか?


パス&コントロール練習だと、適度なパスの距離で設定されているか?
その距離のパスを試合で出すか?その距離のパスを「似たような状況」で試合で受けるか?
などを逆算した時に自然と設定は出来上がってくると思います。


自分が今どの「レベル」にあるかをしっかりと把握してその時に必要な練習は常に変わるのでコーチと確認するのも良いと思います。

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FC TOCでは常にゆうきコーチとだいとコーチが、気になるシーンを切り取って「練習で再現」してくれていると思います。
これが時折練習の中で「チーム」と「ポジション別」と「個人」で分けられているのはそのためです。


練習はもちろん一生懸命にやるのですが「頭を使って」一生懸命やる事が大事です。

FC TOC ホームページ

Q: プロ選手だった時に、もしも対戦相手の方がフィジカルで勝っていた場合にはどういう対応をしていましたか??

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Q: プロ選手だった時に、もしも対戦相手の方がフィジカルで勝っていた場合にはどういう対応をしていましたか??


A: また素晴らしい質問ですね。
こういう風な状況に出会した時にまず考えなければいけないのは「準備」が出来ていたかどうか。
正直に言うと私は「準備」が出来ていなかったです❗️戻れるなら昔の自分に伝えてあげたいです‼️


まずやらなければいけない事はどうやってボールを受けるか。次の流れを読む事、角度や身体の向きを大切にする事。
ファーストタッチをどこに置くか?
ラインとラインの間でボールを受けれるか、相手を剥がす事が出来るか?
ボールを受ける前に「選択肢」と「相手」を把握出来ているか。


尚且つフィジカル的な「準備」も合わせてしなければいけません。
少しでも昨日より速く、素早く、強く、そして走れるようになれているか?
何故なら最終的にフィジカルな部分も自分が活躍するための手助けになってくれるからです。


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Q: lf your opponents' physical was stronger than you, how did you counter it when you were professional football player?


A: Another excellent question.
When you encounter these situations, first of all you need to be “prepared” for it.
To be totally honest with you, I was not “prepared” enough and if I could go back to teach myself, I WOULD!!


You have to work out a way how to receive the ball, read the game, work on your angles and body shape.
Where should you put your first touch?
Can you receive the ball between the lines or take players out of the game?
Do you know where your “options” and “oppositions” are before you receive the ball?


In saying all that, you still have to prepare yourself physically too.
Can you get quicker, sharper, fitter, stronger than yesterday?
Because that will ultimately help your game as well.

Q: シュートが弱いです。どうすれば強いシュートが打てますか?

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A: 強いシュートを打ちたいというだけの視点でも色々な要素があると思います。


軸足がしっかりと踏み込めてスイング出来るための「強い足首」


ボディーバランスを保てる「体幹」


足がボールに当たる時に強いインパクトを与えれるための「筋力」


ボールに当たっている時間を長くするための脚だけでなく身体全体を前に押し出す「フォロースルーテクニック」


身体全体を使えるしなやかさと足の固い部分で捉えられる「技術」


どれもこれも一日で克服出来るものではありませんが、地道に毎日やれば確実に良くなっていくのがまた楽しみの一つですね。


一番大事なのは「何故強いシュート」を打ちたいか?


単に「強いシュート」を打ちたいのか、より「ゴールを決めれる確率」を上げたいのか?

Q: コーチは小学2年生の時、どんな気持ちでサッカーをしてましたか?

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A: 楽しむ事以外あんまり深く考えていなかったと思います‼️
その気持ちをずっと持ち続けるのは難しいかもですが、とっても大事な事だと思います。


4th question answered from the TOC players.


Q: When you were in year 2 of the primary school, what kind of feelings did you have whilst playing football??


A: I didn’t think much else apart from having FUN!!
Although it’s a feeling that is hard to sustain at times, but I do believe it is one of the most important things to feel.


#fun #happy #sustainable #football #enjoy #feel
#感情 #楽しむ #幸せ #持続性 #サッカー #エンジョイ

Q: 今矢コーチが小学生の時、オーストラリアでどんな練習やトレーニングをしていましたか?

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A: 4つ上の兄がいたので1対1の勝負をよくしていましたが、それはオーストラリアに行ってからもよくしていましたね。


シュートの勝負をしたり、2人でクロスからのシュートをしたりです。


あとは兄のサッカー友達に混ぜて貰って一緒に練習をする機会があったのは自分より身体が大きくて上手い選手たちと一緒に出来るのでラッキーでした。


何をするにも「勝ち負け」には拘っていたと思います。

5th question from FC TOC players.


Q: When you were in primary school, and in Australia what kind of trainings did you do??


A: I was lucky enough to have a brother 4 years older than me to have a training partner and play 1 on 1 or practice shooting and crossing together.


That didn’t change much when we moved to Australia and I was again fortunate enough to play with more physically stronger players when training with my brother’s friends.


Whatever I did though, I sure “kept score” and made it competitive.

Q: プロになる為に、練習中から付けておいた方がいい癖と私生活で付けておいた方がいい癖を教えてください。

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FC TOCの選手達、今回の質問コーナー本当にありがとうございました。


全ての質問に答えられず大変申し訳ございません。


今回の返答は一番見て欲しい答えでもあります。


私の元でプレーされた選手は、「この人少し変わってるな」と思ってた方はおそらく多いと思います・・笑
更に「こいつやっぱり頭狂ってるな」と思ってもらえれば幸いです。


「情熱」のみでは自分自身の可能性の枠組の中で収まってしまうと思います。


自分自身の可能性の枠組を更に超えるには、周りから「キチガイ」と思われるぐらい何かに没頭しなければいけないのかなと思います。


その気持ちがあれば、選手時代もう少し活躍出来たのかもしれません!笑


没頭出来る事って、生きている中で変わっていくものなのかもしれませんが、きっとみんな一人一人必ず持っていて、探し続けて追求するものなんでしょうね